Сельдереевый суп для похудения - пошаговые рецепты с фото и видео - Стряпня.ру

Сельдереевый суп для похудения

Такой овощ, как сельдерей, не только очень полезный для оздоровления организма, но и в борьбе с лишними килограммами будет хорошим союзником. Поэтому именно сельдереевый суп в рационе человека – это очень важное блюдо для похудения.

Необходимо купить ингредиенты

  • белокочанная капуста – 500 грамм;
  • черешковый сельдерей — 250 грамм;
  • репчатый лук — 6 штук;
  • болгарский перец — 1 штука;
  • помидоры — 2 штуки;
  • вода – 2 литра;
  • соль и специи — по вкусу.

Пошаговое приготовление

  • Нарезаем овощи. Мелко шинкуем капусту, сельдерей кусочками. Перец очищаем от семечек и нарезаем его кубиками. Лук нарезаем полукольцами и на кусочки режем помидоры.
  • Берем кастрюлю, складываем туда все нарезанные овощи. Наливаем сверху воду.
  • Ставим на сильный огонь и ждем, когда закипит. После добавляем соль и специи. Убавляем газ. И на медленном огне варим 15 минут. По истечению времени снимаем кастрюлю с плиты. Сельдереевый суп для похудения готов к подаче на стол.

Еще рецепты